Stress reduzieren- online Kursprogramm

Seminare und Trainings

für Teams, weil Gesundheit der Mitarbeiter das größte Kapital ist

Sie sind Arbeitgeber ?  Machen Sie Ihr Unternehmen fit und halten Sie Ihre Mitarbeiter gesund.


In Zeiten des demografischen Wandels und zunehmenden Fachkräftemangel ist eine gesunde und motivierte Belegschaft eine wichtige Ressource,  ein enormer Wettbewerbsvorteil.

Mögliche Seminare zur Auswahl :

Gesund im Arbeitsalltag - Resilienz und Gemeinschaft

Glücksfaktor Stress - Stress macht gesund

Seminarreihe "Gesundes führen" 

Glücksfaktoir Stress - Stress macht gesund

Gesundheitstage für Schulen

Seminarreihe für Schulen 

und Ihre Teams:

Mit Schulen bzw. Schulpädagogen arbeite ich besonders gern. In Ihren Händen vertrauen wir das Beste, was wir haben - unsere Kinder! 
Wenn Sie als Schuleinrichtung einen Gesundheitstag organisieren, freue ich mich, Sie dabei zu unterstützen!

Mögliche Themenfelder zur Auswahl 

Lebensfreude in mir- den Ort in mir finden, der mich gesund hält

Gesund im Arbeitsalltag- mit Achtsamkeit und Akzeptanz den Stress regulieren

Glücksfaktor Stress - Stress macht gesund

Resilienzfähigkeit kennen- nach Krisen gestärkt ins Berufsleben einsteigen 

Gesund altern, Krankheitstage senken und Leistungsfähigkeit der Angestellten erhalten


betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Prävention (BGM)

Analyse, Konzeptentwicklung, Einführung und Umsetzung von Projektmaßnahmen nach den Richtlinien des Präventionsschutzgesetzes

* Stressmanagementprogramme im Rahmen von BGM
* Gesundheitstage
* Ressourcenanalyse und Chancen

* Gesundheitscoaching für Kleingruppen

Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Senkung krankheitsbedingter Fehlzeiten
  • Stressreduktion am Arbeitsplatz
  • Vorbeugen von Krankheiten
  • Förderung und Erhalt der Leistungsfähigkeit
  • Wettbewerbersfähigkeit und Arbeitszufriedenheit steigern
  • weniger Fluktuation